Diet Secara Alami Menggunakan Green Coffee

Diet Secara Alami Menggunakan Green Coffee-Belum lama ini terdengar kabar bahwa Green Coffee memiliki manfaat yang mana dipercaya mampu membantu anda dalam menurunkan berat badan. Obesitas menjadi momok yang menakutkan tersendiri bagi semua orang terutama kaum wanita. Kegemukan tak hanya akan menghilangkan kepercayaan diri seseorang karena selain mempengaruhi penampilan, kegemukan bisa menimbulkan berbagai macam penyakit yang tentunya akan sangat berbahaya bagi kesehatan anda. Sehingga hal inilah yang akhirnya menyebabkan banyak orang yang mengalami obesitas menghalalkan segala cara agar berat badannya turun menjadi ideal seperti yang diinginkan. Namun tak jarang sebagian dari mereka melakukan diet ekstrem sehingga bukan berat tubuh ideal yang didapatkan, justru kesehatan yang memburuk akibat tubuh kekurangan asupan nutrisi.

7yo

 

 

Green Coffee Bisa Membantu Diet

Sebenarnya terdapat berbagai macam cara yang bisa anda lakukan untuk menurunkan berat badan. Namun yang perlu anda garis bawahi adalah diet bukan berarti melakukan berbagai hal ekstrim, yang justru membahayakan kesehatan sendiri. diet adalah mengurangi porsi makan sekaligus menghindari berbagai macam jenis makanan dan minuman yang bisa memicu kegemukan. Salah satu cara yang bisa anda lakukan untuk melakukan diet alami yaitu dengan mengkonsumsi Green Coffee atau  kopi hijau yang masih mentah ini memiliki beberapa kandungan dimana semua zat tersebut dipercaya mampu membantu menurunkan berat badan. Berikut penjelasannya.

  • Mampu Menangkal Radikal Bebas

Alasan pertama mengapa Green Coffee bermanfaat adalah karena mengandung antioksidan yang tinggi sehingga dengan mengkonsumsi Green Coffee ini bisa membantu tubuh anda menangkal radikal bebas yang berbahaya bagi tubuh dan juga kesehatan anda.

  • Mampu Membantu Proses Pembakaran Lemak Dalam Tubuh

Selain kaya akan antioksidan, Green Coffee juga mengandung berbagai vitamin dan mineral yang mana akan sangat membantu proses metabolisme tubuh. Apalagi jika anda juga rutin melakukan olahraga, maka peran Green Coffee dalam membantu proses pembakaran lemak di dalam tubuh akan lebih cepat. Selain itu, Green Coffee juga bisa menekan rasa lapar. Hal inilah yang tentunya akan semakin membantu proses diet yang anda lakukan.

  • Mampu Membantu Menstabilkan Kadar Kolesterol

Alasan yang ketiga mengapa anda perlu mengkonsumsi Green Coffee yaitu karena Green Coffee ini dipercaya mampu menstabilkan kadar kolesterol jika dikonsumsi secara teratur. Kolesterol memang sebaiknya selalu berada dalam tingkat normal karena kolesterol yang terlalu tinggi bisa memicu berbagai jenis penyakit lainnya.

Lalu Apa Efek Sampingnya Mengkonsumsi Green Coffee?

Sebenarnya Green Coffee ini akan sangat bermanfaat jika dikonsumsi dalam batas wajar. Karena bagaimanapun juga kandungan kafein yang berada di dalam kopi jika dikonsumsi secara berlebihan tentu akan memberikan berbagai efek samping, seperti :

  • Sering buang air kecil
  • Insomnia
  • Debar jantung yang meningkat
  • Gelisah
  • Gugup
  • Tegang, telinga berdengung
  • Sakit perut

Selain dilarang untuk mengkonsumsi secara berlebihan, beberapa hal dibawah ini juga dilarang untuk mengkonsumsi Green Coffee, antara lain :

  • Penderita darah tinggi, jantung, klesterol dan gangguan pencernaan
  • Penderita osteoporosis
  • Ibu hamil dan menyusui

Meskipun kopi hijau ini memang dipercaya memiliki berbagai macam kandungan yang mampu membantu menurunkan berat badan berlebih, namun ada baiknya anda melakukan konsultasi terlebih dahulu dengan dokter karena hal ini untuk menghindari efek samping yang nanti akan ditimbulkan yang mana berkaitan dengan kondisi tubuh yang berbeda pada masing – masing orang. Salam sehat.